Как самостоятельно решать свои проблемы? Модель S.C.O.R.E.

Как самостоятельно решить свои проблемы? Есть такая профессия – решать проблемы людей. Её нет в трудовой книге, она не имеет чётких регламентов, но в то же самое время очень действенна. Моя профессия как раз такая – решать проблемы и поставленные задачи любым способом в рамках уголовного кодекса :). Проблемы могут быть разные: это может быть привлечение клиентов,...

Калибровка, или «Вижу тебя насквозь»

Совершенно не представляю себе, как работали психологи около ста лет назад. Ведь тогда практически никто не обращал внимание на поведение человека. На мелкие реакции, позу, жесты, мимику, ключевые слова. Психологи просто брали на веру то, что говорил клиент. В психологии такой метод называется интроспекция. Человек изнутри рассказывает, что он чувствует, какие реакции у него происходят…

Критерии психологического здоровья

Как вы считаете, здоровы ли Вы психологически? Возможно, многие из нас сотню раз читали в интернете разные виды психологических проблем и расстройств. Однако, часто ли Вы задумывались о том, что такое психологическое здоровье? Психолог-психотерапевт Эллис решил разобраться в этом вопросе. Вот его критерии психического здоровья: 1. Наблюдение за личными интересами. Психически здоровые люди ставят свои…

Тренинги бывают разные или как понять, что Вас разводят?

Возможно, вы никогда не были на тренингах, возможно ходили на несколько, и были разочарованы, а возможно вы слышали истории о том, что «Все эти тренинги – полная фигня и выкачка денег.» Как вложить деньги с умом в своё обучение? Сегодня разберёмся. Что такое тренинг? Прежде всего, давайте разберёмся, что следует понимать под словом «тренинг». Тренинг – это обучение…

Секреты харизмы

Люди часто задаются вопросом: «как стать харизматичным?», «как развить в себе способность находить общий язык с другими?» или «развить способности приятного собеседника?». Одни могут говорить, что харизма –это то с чем человек рождается. Что кому-то повезло и она просто есть. Другие же говорят, что эту черту характера можно развить. Что же является правдой? Ответ заключается…

5 правил мужского стиля. Секреты успеха.

• На пиджаке последняя пуговица всегда должна быть расстёгнута. Однако у двубортного пиджака пуговицы должны быть застегнуты даже когда Вы сидите. • Подбирать нужно галстук к рубашке, а не наоборот. Подбирая основной цвет галстука должен быть контрастный рубашке, а второстепенный- дополнять его. • Рукава рубашки должны выглядывать из-под пиджака на 1-2,5 сантиметра. • Ни в…

5 правил женского стиля, которые сделают Вас неотразимой.

• Надевая одежу женщине стоит помнить одно из главных правил. Открытым должен быть либо верх либо низ, если Вы будете оголять и ноги, и плечи с декольте, наряд будет выглядеть скорее вульгарно, нежели сексуально. • Надевая колготки или чулки лучше всего подбирать классические туфли с закрытым носком и пяткой. • Руки, а точнее аккуратные ногти…

Каждый получает то, к чему стремится

Если человек говорит себе и другим о том, что он с чем-то не справиться и что-то у него не получиться, он твердо поставил себе цель и убедил всех включая себя. Человек действительно крепко уверен, в своей неудаче и сам делает всё возможное и необходимое чтобы прийти к своей цели. Например, когда студент готовясь к экзамену,…

7 поводов для флирта

В наше время уметь флиртовать — это необходимый навык. Существуют разновидности флирта, начиная от привлекательной улыбки и взгляда, заканчивая общением с глазу на глаз. Чем же полезен для человека флирт? 1. Флирт — это социально успешный навык Если Вы умете флиртовать- Вы социально успешный человек, так как знаете, правила социума и умеете быть интересным, гибким…

Стрессоустойчивость

Само понятие «стресс» имеет несколько иное значение, чем то, которое приписывают ему сейчас. Сегодняшний человек может назвать стрессом, например, то, что он опоздал на маршрутку, или перетрудился на работе. Раньше к стрессу относили ситуации, которые могли принести непосредственный вред здоровью (автомобильная авария, катастрофа, ограбление, смерть близких). К большому сожалению, текущая общественно-политическая ситуация приводит к тому,…